Tvätta håret med lera

Min nya stora kärlek är rhassoul lera! Jag älskar rhassoul leran för att den rengör min hud samtidigt som jag blir len och mjuk, och för att mitt hår blir rent, glansigt och friskt. Tänk tanken att du tvättar med något från moder jord, utan att förpesta vattenliv och vår natur med kemikalier och tvålämnen? Detta är no poo i mycket hög grad! Denna multiprodukt kan användas:
– som ansikts-/kroppsmask
– som ansikts-/kroppsskrubb
– istället för duschgel
– istället för schampo
– som hårinpackning

Rhassoul lera är enkel att använda! Blanda lera med vatten till önskad konsistens (jag brukar ta ung. lika mycket vatten som lera). Färdig att användas som mask, skrubb eller tvättlera (isf. duschgel). Trixet för rent, glansigt och mjukt hår är att låta blandningen stå i ca 5-10 minuter eller längre till dess lerkornen ”mjuknar” och så att en geléaktig konsistens fås. Blöta ner håret och gnid lite lera mellan händerna och massera nätt in i hår och hårbotten. Gnid inte hårt för då sliter du på håret med leran. Du kommer att bli förvånad över hur rent, lent och mjukt håret blir. Leran blir lite glidig och extremt len! Skölj ur och upprepa gärna tvättsteget. Balsam behövs inte efter några tvättar. Det bästa är att man inte behöver tvätta håret särskilt ofta då det håller sig rent länge. Ditt hår, hårbotten, fiskarna, och miljön kommer att tacka dig!

rhassoullera
Det är viktigt att låta blandningen få stå en stund först. Annars får man istället strävt, smutsigt och stelt hår. Jag har använt Logonas Lavaerde Rhassoul lera, men det kommer att komma in fler rhassoul leror inom kort (se kategori lertvätt).

Tillägg: Man kan hälla i varmt vatten för att skynda på processen för gelbildning.

Zinkpyrition i mjällschampo och båtar

Mjällschampo
Senaste från VASYD nyhetsblad.

Ämnet zinkpyrition är populärt att ha i mjällschampo, kosmetika samt i båtbottenfärger. Ämnet är mycket bra på att hindra tillväxten av mikroorganismer. Zinkpyrition är allergiframkallande och irriterande för hud och ögon och är mycket giftigt för vattenlevande organismer (fiskar, kräftdjur m.fl.).

Jag stöter dagligen på människor som resonerar såhär ”det är ju så små mängder av de där kemikalierna” och ”jag dör inte av ett vanligt schampo”. I Sverige används ca 2.4 ton zinkpyrition i båtbottenfärger och 10 ton i schampo. Vill tillägga att användningen av zinkpyrition på båtar är begränsad, medan det inte finns några som helst restriktioner för ämnet i kosmetika. Läs gärna mer här ifokus och naturskyddsföreningen.

Tvätta håret med aleppotvål

KW002-d-alep-20p
Det finns många fördelar med att tvätta håret med en fast tvål. Det är miljövänligare utan onödigt vatten, mer hälsosamt utan onödiga tillsatser, plånboksvänligt och drygt etc. Anledningen till varför jag tvättat håret med fast tvål är pga att mitt hårbotten varit så kliig, sårig och mjällig. Hårbotten har varit i dåligt skick länge, i kanske 8 år, kanske längre. Det blev värre efter att jag hade använt en vinterjacka vars kemikalier jag inte tålde. Att byta till ett milt schampo samt att skölja med äppelcidervinäger hjälpte och dämpade kliandet, men hårbotteneksemet försvann aldrig helt och kom alltid tillbaka med full styrka.

Eftersom lagerbladsoljan är känd för dess anti-inflammatoriska och läkande egenskaper var Karawans aleppotvål med 20% lagerbladsolja ett självklart val.

Hur gick det till?
Tvålen masserades noggrant in i hårbotten och fick verka (under massage) i ca 10 minuter (minst 5 min). Sköljdes sedan av med varmt vatten. Håret tvättades med ca 2-3 dagars mellanrum under 2,5 veckors tid. Vissa gånger tvättade jag hårlängderna (ej hårbotten) med vanligt ekologiskt schampo efteråt.

Har även haft tvålen som en mask på ansiktet resp. händerna och låtit den verka i ca 5 minuter och sedan sköljt av noggrant. Under testperioden hade jag extremt mycket eksem på hela ansiktet samt händer som hela tiden återkom/förvärrades.

Resultatet
Håret blev stelt och matt, precis som om det fanns tvålrester kvar. Håret blev smutsigt igen snabbt, säkert pga att tvålen var supermild (mycket mildare än det schampo jag brukar använda). Därför tvättade jag ibland håret efteråt med vanligt ekologiskt schampo. Bara för att normalisera håret. Hårbotten däremot mådde riktigt bra av denna fantastiska tvål. Redan efter första tvätten slutade det att klia i hårbotten. Det sved dock lite under tvätten men efter sköljning kändes det bara skönt. Jag sov så himla gott den natten kommer jag så väl ihåg. På mycket kort tid torkades eksemen ut och blev även fri från mjäll. Under denna tid hade jag knasigt hår, men hårbotten blev helt läkt. Detta var strax efter nyår och fortfarande än idag, i april månad, är jag helt fri från eksem i hårbotten. Efter 2,5 veckor återgick jag till att tvätta håret som vanligt med ett ekologiskt schampo och eksemen har inte kommit tillbaka. Jag kan inte uttrycka hur skönt det är att efter så många år, äntligen slippa all kliande, sömnlösa nätter och all kortison!

På ansiktet sved det rätt så rejält. Här är huden tunnare och mer känslig. Här var 20% lagerbladsolja var för starkt. Här tror jag att 8% hade varit bättre eftersom jag hade så extremt mycket eksem på ansiktet då. Det dämpade kli och mycket av eksemen läktes ut på ca 5 dagar. Men kroppen var under uppror och nya eksem bröt hela tiden ut på nytt. Jag höll på så länge med denna tvål att huden till slut var helt uttorkad. Det stramade ganska mycket. Konstigt nog blev bara huden där jag hade eksem uttorkad. Den friska huden blev inte torr av tvålen. Samma resultat på händerna. Nya eksem kom hela tiden på nytt så jag orkade till slut inte att hålla på. Det tog ändå en 5 min varje gång jag lät tvålen verka på huden, så jag blev för lat. Dessutom var läkningstiden lång, så det fick bli kortison. Idag har jag fortfarande eksem på händerna och ytterst lite på ansiktet. Kortison tar jag när jag inte står ut. Tvålen använder jag idag som en vanlig tvål, dvs tvättar händerna samt ansiktet med den. En dryg och mycket trevlig tvål som inte torkar ut huden.

Rekommenderas till
Alla med kliig och mjällig hårbotten. Väldigt bra på eksemhy. Välj dock olika styrkor till olika hudtyper. Låg andel lagerbladsolja till tunn och känslig hy. Finns med 8, 20 resp. 30% lagerbladsolja.

+ billig och dryg
+ torkar ej ut huden (frisk hud)
+ dämpar kliig hårbotten och eliminerar mjäll
+ dämpar och i vissa fall läker ut eksem helt
– lämpar sig inte bra som schampo-tvål

Betyg: 4.5 av 5

Tillägg: Här har någon fått fint hår av Karawans aleppotvål.
Tillägg: Pga läget i Syrien har Karawan fått lägga ner tvåltillverkningen. Jag har därför tagit in andra aleppotvålar här.

Latmanstips


Jag erkänner. Jag är lat av mig vad gäller hudvård och liknande. Inte så att jag hoppar över vissa steg (jo, kanske ibland) eller inte sköter om min hud. Jag menar… finns det genvägar så tar jag dem.

Hårbottenskölj med vinäger
För att vara helt korrekt så sköljer man med vinägerblandning efter schamponering. Man ska massera och helst låta det verka några minuter. Ju längre verkningstid desto bättre. Speciellt om hårbotten kliar. Vinägern lugnar verkligen och läker mina hårbotteneksem. Tyvärr är jag inte bra på att vänta, har ingen tålamod…
Latmanstips:
Skölj med vinägerblandning innan schamponering och häll på lite mer under tiden som du masserar hårbotten med schampot. Alternativt kan man blanda vinäger i schampoflaskan.

Daglig ansiktsrengöring
Speciellt under sommaren sminkar jag mig mindre eller inte alls. Ibland hoppar jag över att rengöra på morgonen. Ibland tvättar jag ansiktet med turbofart om kvällarna. Resultatet blir att huden blir lite oren av all slarv.
Latmanstips:
Jag har därför satt in en rutin att använda en djuprengörande skrubb 1 gång/vecka. Då kan man slarva ganska mycket utan att det gör något. Det krävs ingen väntetid när man skrubbar sig, så det är mycket bättre än en ansiktsmask. Skrubbarna Stem Organics – Smooth skin exfoliant samt Suki – Exfoliate Foaming Cleanser gillar jag bäst. Dock vill jag erkänna att Stem Organics skrubb är mer användarvänlig och därför en latmans förstaval.

Ansiktsmask
Ibland behöver jag lite mer än bara en djuprengörande skrubb. Idealet för min hy hade varit att använda ansiktsmask 1 gång/veckan. Men det speglar inte verkligheten. Pga av detta hinner oftast mina ansiktsmasker bli gamla och jag gillar verkligen inte att slänga saker innan de tagit slut. Det blir en ond cirkel. Det är som ett årskort på gymmet. Man tränar mycket i början, sedan avtar det, lite blandad ångest, tvekan inför att förnya medlemskapet, skaffar ett nytt kort till slut…
Latmanstips 1:
Köp en ansiktsmask i pulverform. Jag vet, man får blanda den själv vilket kan kännas tungt. Men! Det är en vanesak. Ansiktsmask i pulver håller i ”all evighet”… nästan iallafall. Du häller lite pulver i din hand. Tillsätter droppvis med vatten med den andra handen till önskad konsistens. Droppar ev. i någon vårdande olja om du har torr hy. Ansiktsmasker i pulverform är mycket bra för plånboken:
Stem organics – Perfect Complexion Mask
Essential Care – 2 in 1 Purifying Mint Mask
Latmanstips 2:
Klarar du inte av att blanda till en ansiktsmask i pulverform. Då rekommenderar jag varmt Suki – Transformative Cleansing Clay. Varför en latman som jag älskar denna är för att den är tunn och kladdar inte dvs. går väldigt snabbt att applicera. Efter bara 5 min. får man en djuprengöring som verkligen gör synlig skillnad (man ska vänta 15-20 min för bäst effekt) dvs klarare, renare och slätare hy. Denna är inte tjock och kladdig vilket gör den superlätt att skölja bort. Hela ritualen tar inte alls lång tid och är väldigt enkel. Dessutom kan man dutta den punktvis på acne, innebrännare eller orena mindre ytor som näsvingarna och sova med masken. På morgonen sköljer man bara av med vatten. Klart!

Nagellack
Jag beundrar alla som alltid har så fint lackade naglar. Min syster målar t.o.m. mönster och riktiga konstverk på naglarna. Alltid något nytt när jag träffar henne. Jag blir glad bara jag lyckas måla vanligt och ta bort det innan det ser för hemskt ut.
Latmanstips:
Välj en ljus färg ex. ljusrosa, ljuslila, ljusbeige. Jag föredrar genomskinliga eller halvgenomskinliga nyanser. Även efter 1 vecka då lacket flagnat så syns det inte så mycket, så vida man inte tittar riktigt nära. Om man väljer en mer synlig nyans kan man:
– klippa ner naglarna när det börjar flagna
– reparermåla om det går
Tänk på att användning av baslack och/eller topplack förlänger hållbarheten.

Jag kan inte komma på fler latmanstips. Har du fler? Dela gärna med dig!

Gabriela svarar på frågor om ekologisk hårvård

Jag stöter ofta på bloggar och diskussionsforum där folk testat ekologisk hårvård, speciellt schampo, och tyckt att det varit bortkastade pengar. Håret blir direkt fett och luktar unket, det varken löddrar eller blir rent och så går man tillbaks till ett vanligt schampo. Eftersom många som vill gå över till ett grönare badrum oftast börjar med schampot, så känns det extra viktigt att gå till (hår)botten med denna problematik. Jag vänder mig till naturkosmetiska hudvårdsterapeuten Gabriela som driver en ekologisk skönhetsklinik i Östersund.

Anna frågar: Varför tar det så lång tid för håret att ”vänja sig” och må bra när man byter till ett ekologiskt schampo? Är det för att det tar lång tid innan slaggprodukter från konventionella schampon tvättas ut?

Gabriela svarar: ”Håret och inte minst hårbotten påverkas av de starka tensiderna och de petrokemiska ämnena. Om ett schampo löddar väldigt mycket ska man tänka skumt 😉 Eftersom hudens sebum (fett) är en del av hudens immunförsvar försöker huden alltid att återställa förlusten så fort den kan. Den är van vid att vid varje tvätt bli av med att sitt skydd på grund av dessa starka tensider så att en överproduktion av sebum påbörjas. Ekologiska schampon har oftast mycket mildare tensider och det brukar ta minst 3 månader innan hårbotten vant sig. Tänk dig hårbotten som en skorsten till kroppen, som du har haft en plastpåse över (silikoner) det är en del som behöver få komma ut.  Precis som du skriver tar så är vissa ämnen svåra att tvätta bort; till exempel silikoner är väldigt svårt att tvätta bort. De flesta konventionella schampon för färgat hår brukar tillföra nya silikoner. (Hård marknadsföring läggs på att vi ska duscha och tvätta håret ofta. Nu har man lyckats väldigt bra i västvärlden så nu står människornas hårtvättar vanor i Asien på tur om att övertygas om att de bör använda dessa schampon och ofta…)”

Anna frågar: Många tycker att det är svårt att hitta ett ekologiskt schampo som passar. Om man testar ett schampo som inte passar ens hårtyp, vad ska man tänka på vid nästa köp? Har du tips på hur man kan välja rätt schampo eller är det bara till att prova sig fram?

Gabriela svarar: ”Jag läser alltid incilistan för att kolla att den ser bra ut. Ett tips kan vara att också läsa bloggar och se andras erfarenheter, men sedan så har vi alla olika hår.”

Anna frågar: Hur länge bör man använda ett ekologiskt schampo tills man kan avgöra om det passar eller inte?

Gabriela svarar: ”Man bör ge det i alla fall några tvättar beroende på hur det känns. Även med ekologiska schampon kan man ibland direkt känna att det här aldrig kommer att fungera och andra kan man behöva flera tvättar för att förstå hur bra det kommer att bli! Tålamod är en dygd 😉 ”

För att summera det hela så tar det längre tid att ”vänja” hår och hårbotten vid ett ekologiskt schampo beroende hur ”skumma” schampon och hårvårdsprodukter man använt sig av tidigare. Av erfarenhet så är de värsta sorterna de dyra salongsschampona (konventionella). De innehåller mycket av allt som irriterar hud och hår och vid långtidsanvändning får många hårbottenbesvär.

Om du har testat ett ekologiskt schampo ur softskins sortiment och inte blivit nöjd, så hör gärna av dig för tips om ett annat schampo som inte påminner eller ingrediensmässigt liknar ditt första. Ett bra märke att börja med är Eco Cosmetics schampon, sedan kan man prova sig vidare om man inte är nöjd. Glöm nu inte att låta bli silikoner och petrokemikalier när du går över till ekologisk hudvård. Har bloggat om detta tidigare här.

Recension av Essential Care Gentle Herb Shampoo


Jag tog in Essential Cares Gentle Herb Shampoo i butiken då en kund hade önskat det och hade varken fördomar eller speciella förväntningar på produkten. Jag har mörkt, tjockt asiatiskt hår som är torrt och oformbart. Efter att ha haft mjälleksem i hårbotten har håret inte varit sig likt. Även om mjälleksemet har försvunnit så känner jag att jag får orent/fett hår ganska snabbt och får tvätta håret oftare än vad jag brukat göra. Detta trots att jag använder samma schampo och balsam. Har behövt tvätta håret varannan dag istället för var 3-4:e dag. Det småkliar också om jag väntar för länge med hårtvätt.

Dag 1
Första synen av schampot gav mig en positiv överraskning. Schampot var grönt, precis som på flaskan och det såg ut som ett tunt hårbalsam. Trots detta löddrar det lite, tillräckligt mycket för att massera ut det i hår och hårbotten. Schampot kändes så välgörande att jag ägnade en stund med att massera hårbotten med det. Vilken halleluja hårbotten-upplevelse! Så skönt och lugnande det var! Det gick åt mer schampo än vanligt, men kanske inte så konstigt med tanken på den underbara hårbottenmassagen. Det var värt det. När schampot var ursköljt kändes håret otroligt rent, kanske lite för rent då håret hade ”hög friktion” precis som en nydiskad tallrik. Enligt schampoflaskan kommer håret inte att behöva efterföljande balsam efter en tids användning. Jag kände dock ett starkt behov av balsam och tog min trogne vän Sante – Brilliant Care. När håret hade torkat var hårstråna separerade en och en, istället för det oformbara hår jag hade förr som mer var hopade i sektioner. Håret fick ett så fint fall och det var väldigt fluffigt, lätt, mjukt och lent. Jag kände mig som i en schamporeklam, då håret kändes otroligt friskt och rörde sig vackert. Håret luktar inte mycket, men jag känner en svag doft av örtträdgård och skogspromenad när jag sätter nosen i håret.

Dag 2
Jättefräsch hårbotten och håret känns nytvättat. Håret är lika fint som dag 1 och det doftar lika fräscht. Mitt hår är annars tjockt och tungt, men håret känns nu starkt, har volym (!), glans och är otroligt lent. Inte ett tecken på torrt hår inte!

Dag 3
Håret är likadant som dag 1 och 2. Jag är helt såld på Gentle Herb Schampot och luktar ofta på håret. Det doftar fortfarande nytvättat och inte ett tecken på fett eller orenhet någonstans. Dock började det klia ytterst lite i hårbotten på kvällen.

Dag 4
Håret ser lika rent och glansigt ut men den friska doften har försvunnit. Den sköna känslan i hårbotten är nästan helt borta.

Dag 5
Håret är helt platt och det är dags för en tvätt. Denna gång skummade Gentle Herb Shampot mycket mer, så jag behövde inte ta lika mycket.Dessutom blev håret så mjukt att balsam knappt behövdes, men jag fegade ur och tog lite balsam iallafall. Nästa gång tror jag inte att balsam behövs.

Jag tror att jag kommer att ha svårt att byta schampo. Essential Cares Gentle Herb Schampoo är helt överlägsen, iallafall till min hår och hårbotten. Om ni när sugna på att testa, så finns schampot i 30 ml tub för 69 kr. Perfekt om man vill prova på först.