Tillämpa sunt förnuft på bebishy

Denna gång vill jag rikta uppmärksamheten till bebisarna. Dessa minimänniskor har mycket tunnare och känsligare hy än barn och vuxna. Deras immunförsvar är under utveckling och de kräver därför extra mycket omtanke. I teorin vill man skydda dem från allt skadligt i vår miljö, men i praktiken är det inte lika lätt. Här är några punkter som jag ändå tycker är relativt enkla att genomföra eller är åtminstone värt att tänka på:

Tänk parfymfritt
Parfymer är allergiframkallande och kan dessutom bidra till utveckling av eksem. Är du som förälder allergiker eller har känslig problemhy så bör man vara extra försiktig.

  1. Byt till parfymfritt tvättmedel. Bebisarna luktar så gott ändå!
  2. Om man tvunget vill använda färdiga våtservetter (istället för vatten+olja) så välj åtminstone de som är parfymfria. Tycker personligen att man bara ska använda våtservetter när man är på resande fot (där det inte finns rent vatten).
  3. Välj parfymfria blöjor. Det ultimata är naturligtvis tygblöjor.
  4. Välj parfymfria hudvårdsprodukter.

Hygien och hudvårdsprodukter
Tillämpa sunt förnuft!

  1. Bebisar och små barn behöver inte bada varje dag. De svettas inte så värst mycket och blir inte heller särskilt smutsiga. Självklart ska man dagligen sköta om intimhygienen och skölja bort ev. kräk men att ha som vana att bada varje dag innebär att tvättar bort naturligt hudfett och därmed torkar ut hyn.
  2. Använd inte schampo eller duschtvål rutinmässigt. Olja och vatten funkar väldigt bra väldigt länge på de små liven.
  3. Bubbelbad eller skumbad är totalt onödigt för bebisar. Jag fick en testflaska i min ”förlossningsväska” från sjukhuset och slängde den direkt. Endast större barn har gläde av skumbad. Tänk på att allt som löddrar mycket är uttorkande på huden. Åter igen, vatten + olja är det ultimata.
  4. Lätta hudirritationer eller lätt eksem kan oftast botas med envist smörjande av fetare krämer eller oljor. Har du en bra fungerande olja kan du blanda den med bebislotion eller -kräm för extra fett. Prova detta först innan man drar till med hydrokortison.
  5. ”Föräldrarna vet bäst” och detta är sant! Gör det som du anser är och fungerar bäst för ditt barn. Allmänläkare, dermatologer och allergispecialister envisades med att min pojke skulle använda Decubal från apoteket eftersom den är utvecklad för känsliga och att ”ingen” reagerar på den. De trodde inte på oss när vi sa att han fick kraftiga nässelutslag av just den krämen. De rynkade också pannan när vi sa att vi använder oss av vanlig rapsolja och rapsoljebaserade produkter (som vi inte köpt från apoteket). Vi fick alltså applicera krämen framför ögonen på dem för att de skulle tro på oss… Ja, då var det nog bäst att vi fortsatte att använda det som hittills funkat sa det till slut. Föräldrarna vet bäst – punkt slut.
  6. Ett litet tips på klåda är potatismjöl. Det var min svärfar som tipsade om det. Det låter konstigt, jag vet, men det är superbra. Håller huden torr och det bästa var att potatismjölen lugnade all kli på direkten, speciellt i blöjområdet. Byt ut talken vet jag. Testa! Det är helt naturligt, billigt och bra. (Vet dock ej hur det fungerar på potatisallergiker)
  7. Som ni säkert förstår tycker jag att rapsolja (som vi även äter) är jättebra för den mest känsliga bebishy. Det är så väldigt få som reagerar på det. Använd det för att smörja in huden samt tvätt och bad.

Begagnade eller ekologiska kläder
Att tänka ”de kan väl ändå inte sälja giftiga kläder till bebisar” är mycket vanligt, men kanske inte helt verklighetsförankrat. Tänk på all bekämpningsmedel till bomullsplantagerna, massvis av färgämnen/blekmedel samt kemikalier för att färgen ska sitta och mer kemikalier för att konservera plagget och för att garanterat hålla alla skadedjur borta. Jag anser att begagnade och/eller ekologiska kläder är ett säkert val. Men om man ska handla nytt (som inte är ekologiskt) så tänk på:

  1. Att helt hoppa över svarta kläder för bebisar (och barn)!
  2. Välj ett- och naturfärgade plagg så långt det går, speciellt det som ska ligga närmast huden.
  3. Tvätta och jag menar det! Tvätta minst 2 gånger innan användning. Min pojke som har allergibenägen hy tålde inte ”vanliga nya” kläder som tvättats mindre än 8 gånger. Alla är inte lika känsliga, men det är helt klart tänkvärt.
  4. När du håller ett superplagg i handen som ex. både tål regn och är helt vattentätt, är supervarm, där plagget dessutom ”andas” och där kanske all vatten bara rullar av plagget, då är det dags att ställa sig frågan: Hur kan detta plagg ha alla dessa superfunktioner?

Kroppssmör från Suki Skin Care

Detta kroppssmör eller salva har räddat min extremt torra hy i år. Ni som följt mig och min blogg vet att jag fick mjälleksem i hårbotten och ansikte av en nyinköpt vinterjacka. Jackan har jag inte haft på mig på några veckor nu och mitt hårbotten har helt slutat klia. Men tyvärr mjällar och flagar mitt ansikte fortfarande. Jag tog i hårdhanskarna och provade Sukis kroppssmör på ansiktet.

Butter Cream Salve är ett hårt smör som doftar otroligt gott av citrongräs som alla andra Sukis produkter gör. Jag brukar alltid avsluta med att gnida händerna mot varandra och ta några lugna men djupa andetag med näsan i händerna. Otroligt lugnande och välgörande doftupplevelse.

Kroppssmöret är fet, men kladdar konstigt nog inte. Jag använder produkten på mitt ansikte som både kliar och är torr och får ingen glansig yta. Jag tar ansiktskräm under smöret för att få extra mycket fukt. När jag får kli-attacker på kroppen använder jag också detta kroppssmör då den ganska snabbt lugnar mina kliande eksem. Den känns extra bra såhär års, då det känns som om den skyddar hyn mot just iskalla vindar. Efter bara en veckas användning flagar ansiktshyn mycket mindre och är inte alls lika torr. Denna dunderprodukt verkar ha läkande egenskaper och jag hoppas att hyn ska återställa sig snart.

+ Fet utan att kladda eller glänsa
+ Skyddar mot iskalla vindar
+ Lugnar kliande utslag, eksem.
+ Verkar läkande
+ Otroligt lugnande och välgörande doft
+ Stor och härlig burk
+ Dryg

– Smöret är så hårt (speciellt på vintern) så man måste jobba mycket med fingret för att få upp något (spatel rekommenderas!). Man kan inte ha alltför bråttom om man vill smörja in sig ordentligt.
– Burken är så stor och dryg att du inte får ha den för dig själv…

Att tänka på när du byter till ekologiskt schampo

Många väljer att successivt byta ut badrumskåpet mot ett grönare innehåll. Det är inte helt ovanligt att man byter till ett ekologiskt schampo och får orent och matt hår. Ge då inte upp! Det finns några viktiga saker man bör tänka på när man just ska byta schampo.

1) Icke vattenlösliga kemikalier
Ett naturligt rent schampo innehåller inte starka tvålämnen som SLS (sodium lauryl sulphate, ett mycket vanligt tvålämne). Rena ekologiska & naturliga schampon klarar inte av att tvätta bort icke vattenlösliga kemikalier. Detta innebär att du måste lusläsa alla dina hårprodukter, allt från styling till balsam. Dina övriga hårprodukter får därför inte innehålla silikoner (dimethicone) eller mineraloljor (paraffin), dvs sådant som inte är vattenlösligt. Fråga mig gärna om du är tveksam på någon ingrediens! Dessa ämnen kommer med tiden att täppa till din hårbotten och ditt hår blir livlöst, stelt och täckt med kemikalier.

2) Att gå över till ett ekologiskt schampo
Ditt vanliga schampo som löddrar mycket och som innehåller starkt tvättämne som ex. SLS klarar av att tvätta bort icke vattenlösliga ämnen. Du kan på så vis ”nolla” hår och hårbotten med ditt vanliga schampo och sedan använda ditt ekologiska schampo vid nästa tvätt. Tänk på att därefter hålla håret fritt från icke vattenlösliga kemikalier. Men! Om ditt vanliga schampo även innehåller silikoner och mineraloljor så kan det vara en god idé att ”nolla” med äppelcider vinäger istället.

3) Få bort icke vattenlösliga kemikalier
Om du vid övergången till ekologiskt schampo fortsatt med silikoner och mineraloljor i dina övriga hårpodukter och får matt och konstigt hår kan du göra såhär:
Alternativ 1: Du kan ”nolla” hår och hårbotten med ditt gamla vanliga schampo, om det inte innehåller silikoner och/eller mineraloljor.
Alternativ 2: Om ditt gamla schampo innehåller icke vattenlösliga kemikalier eller om det har gått så långt så att hårbotten kliar och kanske t.o.m. att du tappar hår, så hjälper sällan ett konventionellt schampo. Du måste skölja och rensa hår och hårbotten med äppelcider vinäger.
John Masters Organics har ett ekologiskt äppelcider vinäger med bl.a. kamomill och ringblomma (lugnande) samt grönt te och rosmarin (stimulerande). Du kommer att få tillbaks ett glansigt och friskt hår!
– Ekonomitipset är vanlig äppelcider vinäger från din matbutik.
Både John Masters och vanlig äppelcider vinäger behöver spädas ut ca 1-3 msk till ett glas vatten. Skölj alltså håret med utspädd cider vinäger (efter schamponering), styrkan kan justeras efter smak och behov. Använd sedan balsam som vanligt.

4) Hitta rätt schampo till din hårtyp
Liksom konventionella schampon finns det en uppsjö av ekologiska schampon. Hör enklast med din butik vad de rekommenderar till just din hårtyp. Annars är det att prova sig fram tills man hittar rätt….

Kliande hårbotten och håravfall

Nöjda kunder gör mig riktigt glad. Kunder som blir av med besvär gör mig ännu mer glad! För ett tag sedan fick jag mail från Shamila där hon beskrev att hon led av håravfall och kliande hårbotten som inte blivit bättre. Hon använde redan milt och naturligt schampo och balsam.

Jag tipsade bl.a. om John Masters Organics – Herbal Cider Hair Clarifier & Color Seal för att skölja hårbotten med som hon införskaffade sig. Idag berättade Shamila att efter 5 hårsköljningar har det slutat att klia. Ibland kunde det klia lite efter ett svettigt träningspass, men att det slutade klia efter hårtvätt. Helt fantastiskt och otroligt kul att få höra! Nu får vi hålla tummarna för att Shamilas hår ska växa ut igen!

Jag vill även passa på att nämna att Sukis hårolja är fantastisk för torr och kliande hårbotten. Den innehåller bl.a. ringblomma och lavendel som vårdrar och lugnar irriterad hårbotten. Dessa två produkter rekommenderas varmt till alla som inte får bukt med sina hårbottenproblem.