Varför man får eksem och vad man kan göra åt det

För er som inte följt mig. Jag har sedan barnsben haft eksem. I vuxen ålder har jag haft eksem från hårbotten till ben, med så mycket eksem på händerna att jag inte kunde böja dem ordentligt. Jag har minne av att jag skämdes på skoljympan, när vi skulle bada i simhall eller på stranden. Sömnlösa nätter och blodiga eksem pga omedvetet kliande i sömnen. Det var minst sagt otroligt jobbigt, jag grät inombords, men inte kunde jag prata om det med folk (som själva inte hade eksem). Det blir ju bara samma visa och äckligt var det. Ibland kom ämnet ändå upp på tapeten. Då fick jag kommentarer om att jag smorde mig alldeles för ofta. Om jag bara provade att sluta med alla krämer skulle huden få lugn och läka sig själv. Då lärde jag mig att aldrig prata om eksem med någon som inte själv hade hudproblem….

Jag provade det mesta. Kortisonkräm, kortisonlösning, kortisonsprutor, solning, bada i saltvatten och örtoljebad, akupunktur, hela Apotekets, Body Shops, samt närliggande naturapotekens dåvarande sortiment, druckit kinesiska örtmediciner… vad jag kan komma på rakt arm. De mesta var nödlösningar, som på sikt bara förvärrade hudens skick och eksemen. 2006 tröttnade jag på alla krämer och preparat och startade Softskin.se. Huden blev mycket bättre av rätt sorts produkter, men eksemen levde kvar.

2012 slutade jag äta socker, vete och mjölk. Efter ca 3-4 månader var jag eksemfri, men fick en del eksem återfall till och från. Det tog 2 år innan jag förstod att jag inte tål citron. Jo, för sommaren 2014 pressade jag mycket citron i min juicemaskin… tills jag kopplade att citronen var boven till varför eksemen ibland smög sig. Nu har det blossat upp igen och det har drivit mig till vansinne, tills polletten föll ner idag.

Jag hör till de som blir knasig av koffeinet, men tycker ibland om att dricka koffeinfritt bara för smakens skull. Ni vet att jag har tillgång till mycket mirakelkrämer 🙂 som hjälpt, lagt sig för att sedan blossa upp ännu mer. Något jag vill säga till alla som lider av eksem. Jag tror inte på hudläkarna som skrev ut massvis med kortison till mig under min barndom och ungdom. Kalla det för atopiskt eksem eller vad ni vill. Men jag tror mer på allergi/överkänslighet kombinerat med livsstil. Rätt sorts krämer hjälper till en viss del. De ger skydd, stärker, lugnar och håller huden mjuk men eksemen kommer alltid att komma tillbaka, så vida man inte tar itu med orsaken.

Socker och vete är inflammatorisk mat som matar och göder ohälsan i våra kroppar. I mina ögon hör de till de största bovarna vad gäller eksem och ohälsa. Det har varit otroligt många som har lagt om sin kost efter att ha läst mina inlägg om detta, men ändå inte fullt ut fått bukt på kliandet. Med detta inlägg vill jag säga: GE INTE UPP! Så länge eksemen kommer tillbaka, då är det troligen någon ytterligare faktor som orsakar eksemen. Att sluta med socker, vete och mjölk är en stor hälsoinvestering. Passa på att upptäcka nya recept och härliga grönsaker. För min del är det citron och kaffe. Det är såklart helt individuellt för varje person. Var uppmärksam på vad du stoppar i dig.

Allt eksem jag hade drev mig i sökandet efter bra hudvårdsprodukter. Ur detta föddes Softskin.se så det tackar jag för. Men det räcker nu. Jag säger hej då eksem och aldrig vill jag se dig igen!