Fem billiga tips mot torr hy på ansiktet

torr hud
De som lider av riktigt torr hy har besvär året runt. Så fort man får torr hy tänker de flesta att de akut behöver en bra och gärna fet ansiktskräm. Men faktum är att det sällan är ansiktskrämen som man ska lägga fokus på. Så spendera inte dyra pengar på avancerade krämer ute i butikerna. Här har du fem billiga tips som kan bota riktigt torr, flagig och stramig hy.

Få i dig vatten!
Underskatta inte värdet i att dricka vatten, speciellt om du har torr hy. Minst två liter varje dag! Äter du mycket torr mat ex. stekt, grillad, friterad, rostad och torkad mat så är det ännu viktigare att dricka mycket vatten. Dra ner på torr mat och inför ex. kokta grönsaker, kokt fisk, soppor, smoothies etc.

Sluta att täppa igen huden
Börja ifrågasätta innehållet i dina hudvårdsprodukter, speciellt ansiktskrämer och foundations dvs sådant som man matar huden med. Petroleumbaserade kemikalier som mineraloljor och silikoner, mycket kemikalier och konserveringsmedel täpper igen huden och kan orsaka mycket problem bl.a. torr hud, finnar, klåda, stora porer, oren hy m.m. Har du då redan torr hud, så sluta täppa igen huden! Olivoljan i köket vårdar hyn mycket bättre än kemikalie och petroleumbaserade krämer. Investera i en fin och dryg ekologisk mandelolja som inte kostar mer än 149 kr. Mandelolja är super på torr och känslig hy.

Säg nej till lödder
Oftast sätts fokus på att hitta rätt kräm istället för att byta rengöringsprodukt. Om du har problem med torr hud, så ska du inte tvätta dig med en produkt som löddrar. Det allra bästa är att rengöra hyn med vatten ihop med en vegetabilisk olja. Fett löser fett och smuts. En olja som mandelolja eller avocadoolja är otroligt bra på torr hud. Löser även upp envist smink på sekunden. Torka av med en våt och varm handduk. Detta är det billigaste och bästa sättet att rengöra torr hud på.

Skrubba bort döda hudceller
Ibland kvittar det vad man än gör så verkar inte hyn vilja ta till sig fukt. Då behöver du antagligen skubba bort döda hudceller så att din kräm eller olja kan komma åt den riktiga huden och ge fukt. Ett billigt sätt att skrubba huden är genom att blanda valfri olja, ex. olivolja med florsocker. Om inte en sådan här skrubb funkar, kan man ex. prova Sukis Exfoliate foaming cleanser, från 99 kr.

Fukta huden på rätt sätt
Har du torr hy och liten budget och ska välja mellan serum och ansiktskräm, så välj serum alla gånger! En ansiktskräm och fetare oljor ger fukt och näring till de övre hudlagren. Ett serum känns kanske klent, men går ner i huden och ger fukt på djupet. Har du en aloe vera växt kan du använda gelen som serum. Annars går det såklart att köpa aloe vera gel, men det kanske inte blir lika billigt. Vill man satsa på serum så kika på i+m’s serum som jag VARMT rekommenderar! i+m’s serum räddar verkligen torr hud, i+m – AGE-PROTECT Serum Repair Avocado Hyaluron 265 kr. Har du känslig hy så välj i+m’s doftfria serum i+m – FREESTYLE Fluid Sensitive parfymfri 210 kr. Avsluta alltid med ansiktskräm eller ansiktsolja efter serumet. Använd ex. mandelolja eller avocadoolja istället för ansiktskräm. För att ge huden en extra fuktboost kan man lägga en enkel ansiktsmask på mosad mogen avocado och lite ekologisk honung av god kvalitet.

Tillägg: Ät mer nyttiga fetter
Lägg till nyttiga fetter i din kost genom att ex. äta feta fiskar (lax, makrill), avocado, kallpressad linfröolja, kallpressad kokosolja etc. Ringla extra olivolja eller rapsolja över din mat. Transfetter eller härdat fett är inte nyttiga (vanligt i margarin), så ät helst kallpressade, ekologiska oljor.