Fyra tips på vad du kan göra åt spruckna och torra händer

Torra händer och envisa sprickor som aldrig vill läka är ett stort problem för många. Här kommer fyra enkla tips på vad du kan göra åt hudproblemet.

ekologisk handvård mot torra händer

1. TVÄTTA MED MILDA TVÅLAR
Det första alla tänker på är handkrämer. Men om man vill få bukt på problemet bör man först titta på vad man tvättar händerna med. Vanliga konventionella handtvålar innehåller sällan något vårdande och har så starka tvålämnen för att produkten ska bli dryg. Tvålarna tvättar bort det naturliga fettet i huden och är väldigt uttorkande. Utan det naturliga fettet i huden finns det inget som skyddar huden och gör den smidig. När huden är stel och torr spricker den lätt.
Tvålar som vi gärna rekommenderar är:

Odylique Hand & Body wash Lavender
Otrolig mild och pH balanserad tvål som många med problemhänder blivit hjälpta av. Den äkta lavendeln lugnar hudirritationer. Kan även användas till kroppen istället för duschgel. Denna är att föredra om händerna redan spruckit och man besväras av mycket torra händer.

Dr. Bronner’s tvålar
Dr. Bronners tvålar är koncentrerade och löddrar väldigt mycket. Deras flytande tvålar går därför utmärkt att späda ut med vatten. Jag upplever att tvålarna i pumpflaska är mest uttorkande. Så den andra varianten utan pump samt de fasta är att rekommendera för de med torra händer. Notera att de inte innehåller förtjockningsmedel så det är en rinnig tvål. Jag vet att många inte gillar fasta tvålar för att de geggar, men jag rekommenderar varmt Bronner’s fasta tvålar för de löddrar så underbart, samtidigt som de är milda och inte uttorkande. Dessa är toppen för de som har torra, smutsiga händer. Tvålen tvättar bort smuts sååå bra!

John Masters Organics Foaming Hand & Body Wash
John Masters skumtvålar är otroligt dryga och supermilda. Ut kommer en perfekt mängd skum som rengör lyxigt och är inte alls uttorkande. Lätt att dosera med ett tryck, omöjlig att överdosera. Passar även de med mycket torra händer.

2. SKYDDA OCH VÅRDA MED HANDKRÄMER
Det är svårt att tvätta med bra tvålar på jobbet eller skolan. Då kan man använda handkrämer för att tillföra fukt och näring till huden efter handtvätt samt på kvällen innan sänggående. Tipset är att man kvällstid smörjer in ordentligt och drar på sig ett par tunna bomullshandskar.

Weleda Skin Food
En tjock och lite kladdig kräm, men superbra då den bl.a. innehåller ullfett vilket är jätteskönt på hudsprickor. Den mjukgör hård hud och gör det lättare för huden att läka. Vattenfri och därmed utmärkt i vinterkylan.

All you need is me och Petroleum free jelly
Dessa salvor är ganska snarlika i användningssättet. All you need is me är tjockare i konsistensen och kommer i sockertub, så den är smidig att ha i väskan. Petroleum free jelly är som ett mjukare vaselin, fast helt utan petroleumbaserade ingredienser. Den går in fint och kladdar inte. Båda är mjukgörande och sköna på hudsprickor, vattenfria och skyddar också bra mot väder och vind.Anita Grant Petroleum free jelly

Zoya goes pretty Vanilla Pudding
Jättefin och nätt burk att ha med sig. Perfekt om man är ute mycket i kylan. Den ger himla bra väderskydd samtidigt som den mjukgör och vårdar.

Zink kräm
Zink finns alltid i blöjkrämer. Detta för att kroppen behöver zink för att läka och påskyndar därför sårläkning. Har du envisa sår som aldrig vill läka kan därför en blöjkräm vara en bra idé 😊 Tänk på att zink i sin tur är lite uttorkande, så om huden känns torrare så är det viktigt att varva med något mjukgörande. Vi gillar Weledas blöjkräm då den förutom zink även innehåller ullfett, vårdande oljor, skyddande vaxer och lugnande oljor. Denna känns inte speciellt uttorkande.

3. HANDDISKA MED DISKHANDSKAR
Underskatta inte diskhandskar! Diskmedel är gjorda för att vara grymma på att lösa upp fett och det gäller även det naturliga hudfettet på dina händer. Dessutom är vatten också uttorkande i sig, så ta fram diskhandskarna. Det gör större skillnad än vad man kan tro.

4. SKYDDA HÄNDERNA I KYLAN
Sist men inte minst! Skydda händerna från kyla och blåst med varma vantar, speciellt viktigt om man cyklar mycket. Även om man är duktig med allt det andra, men inte skyddar händerna från kylan kan huden krackelera vilket försvårar läkningen av sprickor på huden.

Recension på Weleda Havandeskapsolja

Många undrar om Weleda Havandeskapsolja verkligen fungerar, så här kommer min personliga recension på denna olja.

Nu är det nedräkning. Bara 4 veckor kvar och magen växer för varje dag. Vissa smörjer den växande magen, men får hudsprickor iallafall. Hjälper det verkligen att smörja? Kanske hade huden spruckit lika mycket ändå utan smörjan? Detta är andra graviditeten och jag vill gärna dela med mig av erfarenheterna kring hudsprickor på magen.

Första graviditeten använde jag Logonas anti-cellulit olja. Helt underbar doft och väldigt skön olja. Ingrediensmässigt ungefär samma som Weledas Havandeskapsolja. Jag var jätteflitig de första 2/3 delarna av graviditeten och smorde magen varenda dag. Knasig som jag var slarvade jag i slutet och det var himla dumt eftersom magen växte som snabbast då. Jag vet inte vad som hände eller varför jag slutade. Huden sprack iallafall. När jag åter tog till oljan var det för sent och magen fick mååånga fula hudsprickor. Huden hade kanske spruckit iallafall även om jag skött mig exemplariskt, men det lär vi aldrig få veta.Weleda havandeskapsolja
Andra graviditeten syns de små hudsprickorna knappt, medan de stora syns mer ju större magen blev. Varje dag har jag smort in mig med Weleda Havandeskapsolja 1-2 gånger. Ibland tycker jag att magen växer jättesnabbt på kort tid, då känns huden extra spänd och man känner sig sprickfärdig. Då har jag masserat in oljan 3-4 gånger om dagen istället. Skillnaden här är att jag känner hur smidig huden faktiskt blir av oljan. Det hjälper att smörja in sig ofta och det ska inte snabbt kletas på utan att ta sig tid att massera så att oljan hinner upptas av huden. Doften är god, lite söt och lugnande. Sheasmör tycker jag också har varit jätteskönt på magen, speciellt när huden känts torr. Jag har en burk sheasmör i väskan som jag använder när huden stramar extra mycket. Havandeskapsoljan är inte så smidig att ta med sig, den är i glas och ganska tung.

Det allra bästa med oljan är att den har trollat bort de flesta av mina gamla hudsprickor. Tro det eller ej, men de syns inte alls. Tittar jag riktigt nära, så kan jag se några små ovanför naveln, men det är inte mycket att gråta över. Så oljan har slätat ut mina befintliga hudsprickor, vilket jag är jätteglad för. Sammanfattningsvis så tycker jag att man ska smörja in sin gravida mage (med rätt sorts oljor). Här är det inte läge att vara lat av sig. Om huden trots allt spricker, så tror jag att huden spruckit ännu mer utan smörjning. Jag rekommenderar verkligen Weleda Havandeskapsolja!

+ Ger smidig och elastisk hud.
+ Återfuktar huden bra.
+ Slätar ut befintliga hudsprickor.
+ God och avslappnande doft.
– Lite väl tung flaska för att släpa runt på.
– Tar lite tid för huden att absorbera oljan.