Fyra tips på vad du kan göra åt spruckna och torra händer

Torra händer och envisa sprickor som aldrig vill läka är ett stort problem för många. Här kommer fyra enkla tips på vad du kan göra åt hudproblemet.

ekologisk handvård mot torra händer

1. TVÄTTA MED MILDA TVÅLAR
Det första alla tänker på är handkrämer. Men om man vill få bukt på problemet bör man först titta på vad man tvättar händerna med. Vanliga konventionella handtvålar innehåller sällan något vårdande och har så starka tvålämnen för att produkten ska bli dryg. Tvålarna tvättar bort det naturliga fettet i huden och är väldigt uttorkande. Utan det naturliga fettet i huden finns det inget som skyddar huden och gör den smidig. När huden är stel och torr spricker den lätt.
Tvålar som vi gärna rekommenderar är:

Odylique Hand & Body wash Lavender
Otrolig mild och pH balanserad tvål som många med problemhänder blivit hjälpta av. Den äkta lavendeln lugnar hudirritationer. Kan även användas till kroppen istället för duschgel. Denna är att föredra om händerna redan spruckit och man besväras av mycket torra händer.

Dr. Bronner’s tvålar
Dr. Bronners tvålar är koncentrerade och löddrar väldigt mycket. Deras flytande tvålar går därför utmärkt att späda ut med vatten. Jag upplever att tvålarna i pumpflaska är mest uttorkande. Så den andra varianten utan pump samt de fasta är att rekommendera för de med torra händer. Notera att de inte innehåller förtjockningsmedel så det är en rinnig tvål. Jag vet att många inte gillar fasta tvålar för att de geggar, men jag rekommenderar varmt Bronner’s fasta tvålar för de löddrar så underbart, samtidigt som de är milda och inte uttorkande. Dessa är toppen för de som har torra, smutsiga händer. Tvålen tvättar bort smuts sååå bra!

John Masters Organics Foaming Hand & Body Wash
John Masters skumtvålar är otroligt dryga och supermilda. Ut kommer en perfekt mängd skum som rengör lyxigt och är inte alls uttorkande. Lätt att dosera med ett tryck, omöjlig att överdosera. Passar även de med mycket torra händer.

2. SKYDDA OCH VÅRDA MED HANDKRÄMER
Det är svårt att tvätta med bra tvålar på jobbet eller skolan. Då kan man använda handkrämer för att tillföra fukt och näring till huden efter handtvätt samt på kvällen innan sänggående. Tipset är att man kvällstid smörjer in ordentligt och drar på sig ett par tunna bomullshandskar.

Weleda Skin Food
En tjock och lite kladdig kräm, men superbra då den bl.a. innehåller ullfett vilket är jätteskönt på hudsprickor. Den mjukgör hård hud och gör det lättare för huden att läka. Vattenfri och därmed utmärkt i vinterkylan.

All you need is me och Petroleum free jelly
Dessa salvor är ganska snarlika i användningssättet. All you need is me är tjockare i konsistensen och kommer i sockertub, så den är smidig att ha i väskan. Petroleum free jelly är som ett mjukare vaselin, fast helt utan petroleumbaserade ingredienser. Den går in fint och kladdar inte. Båda är mjukgörande och sköna på hudsprickor, vattenfria och skyddar också bra mot väder och vind.Anita Grant Petroleum free jelly

Zoya goes pretty Vanilla Pudding
Jättefin och nätt burk att ha med sig. Perfekt om man är ute mycket i kylan. Den ger himla bra väderskydd samtidigt som den mjukgör och vårdar.

Zink kräm
Zink finns alltid i blöjkrämer. Detta för att kroppen behöver zink för att läka och påskyndar därför sårläkning. Har du envisa sår som aldrig vill läka kan därför en blöjkräm vara en bra idé 😊 Tänk på att zink i sin tur är lite uttorkande, så om huden känns torrare så är det viktigt att varva med något mjukgörande. Vi gillar Weledas blöjkräm då den förutom zink även innehåller ullfett, vårdande oljor, skyddande vaxer och lugnande oljor. Denna känns inte speciellt uttorkande.

3. HANDDISKA MED DISKHANDSKAR
Underskatta inte diskhandskar! Diskmedel är gjorda för att vara grymma på att lösa upp fett och det gäller även det naturliga hudfettet på dina händer. Dessutom är vatten också uttorkande i sig, så ta fram diskhandskarna. Det gör större skillnad än vad man kan tro.

4. SKYDDA HÄNDERNA I KYLAN
Sist men inte minst! Skydda händerna från kyla och blåst med varma vantar, speciellt viktigt om man cyklar mycket. Även om man är duktig med allt det andra, men inte skyddar händerna från kylan kan huden krackelera vilket försvårar läkningen av sprickor på huden.

Recension: Senses by Natures Trädgårdssalva Garden Time

Den här salvan ska göra underverk på spruckna och torra trädgårdshänder. Detta vet jag inget om då jag inte är den som brukar gräva ute i trädgården. Hade aldrig fått för mig att köpa den, just för att den heter som den gör. Men jag är väldigt glad att jag av någon händelse testade salvan.

En salva för mig är som en kladdig kräm med mycket hög fetthalt ex. kortisonsalva eller idominsalva. Men inom den naturliga och ekologiska hudvården är salvor snarare balsam (eng. balm), som läppbalsam. Garden Time för mig är ett balsam. Doften är väl inte den lyxigaste á la Suki och förväntningarna var väl inte skyhöga. ”Lite bivax och olivolja gör väl inga underverk”, tänkte jag. Men ack så fel man kan ha! Ibland är det simplicitet och rätt mängd av rätt ingredienser som funkar bäst. En mycket viktig ingrediens är ullfett. Ullfett har använts i urminnes tider och sägs vara något av det bästa för torr och sprucken hud (mjukar upp samt skyddar mot nötning och slitage av huden).

Såhär lyder mitt tycke om denna Trädgårdssalva:
+ Otroligt mjukgörande. T.o.m. mina hemska torreksem på händerna blev mjukare.
+ Läker ej hudsprickor men hindrar dem från att spricka mer. Huden får då en chans att vila och själv kunna läka.
+ Skyddande och mjukgörande även på torra läppar. Rekommenderas till torra läppar som flagar!
+ Mjukt balsam som går lätt att applicera.
+ Dryg
+ Mycket prisvärd!

– Burk i metall, hade varit mycket bättre i hårt papp. Miljömässigt i alla fall.
– Ganska fet och kladdar lite förstås om man ska fingra på datorn. Dagtid tar jag mer sparsamma mängder, men då blir effekten inte lika bra.

Denna trädgårdssalva kommer att bli en god vän under kalla vintern. Denna burk är så mycket mer än bara en salva för trädgårdshänder. Låt inte namnet på burken eller produktbeskrivningen sätta gräns för användningsområdet!

Fråga om torra och spruckna händer

Jag fick ett mail för några veckor sedan från en kund som akut behövde något till hans torra och spruckna händer. Han ville inte ha något som kladdar och ville ha något som kunde läka sprickorna.

Utan någon längre betänketid rekommenderade jag Sukis Butter Cream Salve innan sängdags och gärna oftare om det gick. Denna läker verkligen hudsprickor och skyddar dessutom mot vind och kyla. Själv har jag använt den på mina spruckna hälar och det har funkat varenda gång.

För att hålla händerna fuktade under dagen rekommenderade jag istället Santes handkräm med Goji & Oliv på 30 ml. Denna är nätt och kan följa med överallt. Speciellt viktigt är det att smörja sig efter varje gång man tvättat händerna.

Jag gjorde en uppföljning och citerar rakt av:

”Absolut, det blev bättre nästan omgående. Använde den större burken på kvällen och stoppade den lilla i jackfickan för användning under dagen. Största utmaningen är att jag normalt inte använder några sådana här produkter alls, vilket medför att så snart det blivit lite bättre, så att jag inte direkt märker av det, glömmer jag bort att smörja in mig. Så jag har mest använt dem reaktivt. Men, det är ju inte produkternas fel, utan helt mitt eget J

Eftersom jag använt båda samtidigt kan jag inte säga vilken som var effektivast. Det enda jag reflekterade över var att innehållet i den större burken var väldigt hårt, vilket är lite opraktiskt, men det är väl kanske priset man får betala för att slippa alla konsistensgivande kemikalier.”

Gott resultat och lyckligt slut, sådant här förgyllar min arbetsdag 🙂